Международная группа исследователей назвала типы питания, которые представляют серьёзную опасность для здоровья.
Австралийскими, британскими и китайскими учёными была выявлена связь между употреблением определённых продуктов питания и сокращением продолжительности жизни.
Выводы специалистов представлены в научном журнале BMC Medicine.
В рамках исследования медики изучили состояние здоровья и пищевые привычки более ста тысяч добровольцев.
Оказалось, что смертельную опасность для человека представляют два стиля питания.
Первый опасный тип питания
Данный рацион включает в себя большое количество сладостей, масла и пшеничного хлеба.
При этом человек употребляет мало свежих фруктов и овощей.
По словам исследователей, так нередко питаются представители сильного пола, которые имеют вредные привычки и не уделяют время физической нагрузке.
Подобный стиль питания значительно увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов.
Второй опасный тип питания
В рацион включены кондитерские изделия, сладкие газировки и другие продукты с высоким содержанием сахара.
Однако употребление масла и сыра находится на низком уровне.
Как выяснили учёные, подобный стиль питания характерен для женщин. Многие из них не курят и даже занимаются спортом, но при этом страдают повышенным артериальным давлением и имеют лишние килограммы.
