Австралийские исследователи назвали продукт, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни у женщин.
Речь идёт о крестоцветных овощах. А точнее – о брюссельской капусте.
Выводы сотрудников Университета Западной Австралии опубликованы в интернет-источниках.
Результаты исследования показали, что употребление продукта уменьшает риск отложения кальция во внутренних стенках сосудов.
Отложения именно этого вещества являются биомаркером серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В данных условиях состояние артерий резко ухудшается, наблюдаются проблемы с притоком крови. Это увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Однако улучшить состояние человека может употребление брюссельской капусты.
О конкретных причинах подобного эффекта информации пока нет. Предполагается, что положительное влияние овоща связано с высоким содержанием в продукте витамина K.
Результаты эксперимента, проведённого учёными из Австралии, показали, что для значительного снижения риска отложений кальция необходимо ежедневно употреблять более 45 граммов брокколи или брюссельской капусты.
Фото: Pixabay
