Ученые выделили три основных свойства зелёного чая, которые очень полезны для здоровья.
Во-первых, зелёный чай помогает сбросить несколько лишних килограммов, так как в его состав входит галлат эпигаллокатехин, который сжигает жиры в организме.
Во-вторых, как оказалось, зелёный чай улучшает когнитивные способности и память. Дело в том, что в состав напитка входит кофеин, только в мягкой форме, поэтому производительность головного мозга взлетает до небес.
В - третьих, ещё одним полезным свойством зелёного чая является то, что он снижает давление.
Фото: Pixabay
