Специалисты из Великобритании рассказали, о чем может свидетельствовать обостренное чувство голода после плотной трапезы.
Как утверждает доктор Мэтью Кейпхорна, не отпускающее чувство голода может предупреждать о повышенном уровне сахара в крови.
При этом отмечается, что чувство голода не должно появляться на протяжении 6 часов после хорошего, насыщенного ужина.
Поэтому, если возникло сильное желание перекусить перед сном, которое сопровождается сильной жаждой — особенно, если в рационе мало соленой пищи, — тревожный звоночек обратиться к врачу и проверить инсулин.
Медики рекомендуют, чтобы снизить риск развития диабета, необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и придерживаться сбалансированного рациона.
Фото: Pixabay
