Ученые перечислили продукты, которые обладают свойством разжижать кровь и препятствовать образованию тромбов. В противном случае человека может настичь инсульт и инфаркт.
Эксперты советуют в большом количестве употреблять овощи. Краснокочанная капуста хорошо очищает организма от холестерина, а в чесноке содержится большое количество антиоксидантов.
Корица и имбирь способны разжижать кровь и снижать уровень сахара в крови. При этом медики рекомендуют проконсультироваться со специалистами, прежде чем вводить в рацион данные продукты.
Также отличным вариантом для разжижения крови станут крыжовник, клюква, вишня, клубника, малина. В этих ягодах содержится салициловая кислота.
Кроме того, полезными для организма являются нерафинированные растительные масла, рыба, орехи.
Фото: Pixabay
