Нидерландские ученые пришли к выводу, что в качестве профилактики болезней сердца достаточно ежедневно выпивать по 1 стакану свежевыжатого апельсинового сока.
Исследование длилось на протяжении 15 лет с участием более 30 000 человек.
Так, выпивание 8 кружек апельсинового сока в неделю способно на 25 % сократить риск инсульта. А один стакан в день снижает вероятность на 20 %.
Специалисты уверяют, что в состав апельсинового фреша входят компоненты, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Также сок обладает прекрасными свойствами по очищению организма от токсинов и шлаков. Способен снизить уровень холестерина в организме. Также были выявлены его превосходные способности оказывать положительное влияние на терапию при онкологических заболеваниях.
Фото: Pixabay
