Учёные назвали простой способ снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, для защиты сердца необходимо сократить потребление соли.
Выводы исследователей опубликованы на научном портале Medical Xpress.
В рамках научной работы учёные провели анализ данных о распространённости болезней сердца и сосудов в Китайской Народной Республике.
В данной стране зафиксировано избыточное потребление соли, которое в два раза превышает норму, установленную Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
В результате выяснилось, что сокращение потребления натрия в Китае поможет спасти жизни 460 тысяч человек. Риск смерти связан с инфарктом, а также с болезнями сердца и почек.
Специалисты отметили, что большое количество соли увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и приводит к повышению артериального давления.
Избыток натрия, по словам учёных, является причиной смерти 3 миллионов человек в год во всём мире.
По этой причине эксперты рекомендуют вместо поваренной соли потреблять специальные заменители с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия.
Фото: Pixabay
