Специалисты назвали средство, помогающее сохранить бодрость и оградить себя от тромбобразования.
Американские ученые установили, что те люди, которые регулярно посещают баню и сауну, редко страдают хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что такая процедура способна не только сделать чистым тело, но и «очистить» сосуды от тромбов. Высокая температура улучшает работу сердца, помогая перекачивать кровь. Это служит отличной профилактикой инфарктов и инсультов.
Кроме того, медики подчеркнули, что баня помогает эффективно очищать поры. Так, кожа лица становится более чистой и свежей, волосы растут быстрее, а увядание происходит медленнее.
Большой прилив питательных веществ в мозг гарантирует хорошую работоспособность и увеличивает когнитивные таланты человека.
Фото: из открытых источников
