Специалисты рассказали, что будет с организмом, если употреблять сыр ежедневно и как это отражается на иммунной системе пожилых людей.
Отмечается, что в исследовании рассматривали так называемый «французский парадокс».
Французы обожают сыр и едят практически со всем. При этом отмечен удивительный факт: они меньше болеют и живут дольше.
Последняя научная работа, которую проводили специалисты из американской Академии, доказала, что сыр способствует долголетию, укрепляет иммунитет и помогает сохранить зубы.
Последнее связано с тем, что сыр образует защитную пленку вокруг эмали зубов, что является своеобразной защитой от различных микробов и повреждений.
К слову, молочная диета, с добавлением в рацион сыра, молока и йогуртов, помогает сбросить лишний вес.
Фото: Pixabay
