Принято считать, что избавиться от лишнего веса без физических нагрузок практически невозможно.
Однако японские учёные доказали, что человек может похудеть, даже если он не выполняет сложные упражнения.
Более того, процесс жиросжигания возможен и во сне. Для этого в рацион нужно включить чай улун.
К такому выводу пришли сотрудники Университета Цукуба. Специалисты из Японии провели эксперимент, результаты которого опубликованы в специализированном издании Nutrients.
Специалисты выяснили, что чай улун является источником кофеина. Как известно, данное соединение способствует учащению пульса.
В данном состоянии процесс расщепления жира происходит даже в тот момент, когда человек спит.
Согласно результатам эксперимента, процесс жиросжигания ускоряется на 20 процентов, если употреблять чай.
Ещё одним преимуществом напитка является отсутствие отрицательного влияния на сон. Несмотря на содержание кофеина, улун не приводит к бессоннице.
Впрочем, учёные из Японии пока не уверены, что именно кофеин помогает человеку похудеть. Возможно, в этом плане помогает другой компонент чая.
Фото: Pixabay
