Учёные из Америки провели исследование и пришли к выводу, что употребление яблок и томатов восстанавливает легочную систему.
Особенно данная информация актуальна для курильщиков, потому что яблоки и помидоры спасают легкие именно курящих людей.
Исследователи проводили эксперимент, где наблюдали за объёмами лёгких, а также измеряли скорость дыхания.
И выяснилось, яблоки и томаты – лучшие друзья курильщиков.
Если в вашей жизни есть место для сигарет, то запаситесь сразу килограммами яблок и помидоров. Данные продукты необходимо есть два, три раза в день, это значительно снизит темпы дисфункции лёгких.
Отмечается, что подобный эффект наблюдается только при употреблении свежих овощей и фруктов.
Фото: из открытых источников
