Диетологи из Америки сообщили не очень приятную новость для любителей мясных продуктов.
Оказывается, люди, рацион которых включает очень много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше, чем заядлые курильщики.
Отмечается, что проблемы со здоровьем зачастую проявляются после 50 лет, однако в это время процесс необратим.
Исследованием занимались академики из Университета Южной Калифорнии, которые и рассказали, что чрезмерное потребление животного белка практически в 4 раза увеличивает риск развития серьезных недугов, в том числе и рак.
Людям в возрасте рекомендуется делать упор на потребление рыбы, чечевицы и фасоли.
Фото: Pixabay
