Академики проинформировали о том, что такое пивной живот, при каких условиях он начинает расти и как от него избавиться.
По мнению многих научных сотрудников, прямой взаимосвязи между лишним весом и употреблением пива нет, но данный слабоалкогольный напиток лучше не сбрасывать со счетов.
Отмечается, что в 100 граммах пива содержится не более 40 ккал, зато в таком же количестве молока калорий в два раза больше.
Однако если к пиву добавить пивные сеты, которые включают в себя: соленую рыбу, сухарики, фисташки, чипсы, различные колбаски, то количество калорий увеличивается в несколько раз.
Тем более нельзя забывать о том, что алкоголь усиливает чувство голода.
Академики из Великобритании рассчитали, что на один стакан пива с закуской добавляется по 200 килокалорий.
Также дрожжи, которые содержатся в напитке, способны изменить гормональный фон и снизить уровень тестостерона.
Согласно данным, которые были получены в ходе эксперимента, количество гормона снижается примерно на 12%. А если пить пиво в течение 6 недель, то у мужчины появляются очертания женской фигуры.
Академики рекомендуют, чтобы избавиться от пивного живота, необходимо исключить из рациона все алкогольные напитки, начать контролировать количество съедаемых калорий за день и обязательно заняться спортом.
Фото: Pixabay
