Специалисты рассказали об основных ошибках людей при чистке зубов, которые разрушают эмаль.
Ученые уверены, что чистка зубов сразу после завтрака способна нанести непоправимый ущерб полости рта и разрушить зубную эмаль. Дело в том, что утрам люди чаще всего едят продукты с высоким содержанием кислот. Нанесение на зубы пасты после такой «окисляющей процедуры» негативно воздействует на здоровье десен и вызывает микротрещины в эмали.
Кроме того, нередко люди используют ополаскиватель после чистки зубов. Стоматологи уверяют, что этот продукт необходимо применять только после перекусов и обеда, чтобы предотвратить размножение бактерий в полости рта и восстановить кислотно-щелочной баланс.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день: утром и вечером. Так, лучше всего делать это сразу после пробуждения, чтобы не навредить эмали и устранить неприятный запах. А после завтрака – использовать ополаскиватель и зубную нить.
Фото: из открытых источников
