Ученые создали компьютерную игру, которая помогает есть меньше сахара

Ученые провели исследование, согласно которому было выявлено, что компьютерные игры могут способствовать сокращению количества употребляемого сахара. 

Исследователь Эван Формер из Дрексельского университета пришел к выводу, что когнитивные игры тренируют мозг и способствуют подавлению вредных привычек.

Ученые разработали программу «Диета DASH», основным предназначением которой является помощь людям в сокращении количества сладкого в рационе. Игра помогает снизить вес и нацелена на ту часть головного мозга, которая подавляет определенные импульсы.

Данная программа вызывает у человека отказ от продуктов с большим содержанием сахара.

Участники эксперимента играли на ПК каждый день на протяжении двух месяцев. Специалисты отметили, что у людей вес начал снижаться и более 50 % участников эксперимента потеряли до 3,1 % своего веса за восемь недель.

Фото: Pixabay