Группа ученых из США и Великобритании выяснила, какая из эмоций продлевает годы жизни.
В ходе исследований эксперты пришли к выводу, что за долголетие отвечает одна ключевая эмоция.
Как оказалось, увеличивает годы жизни именно чувство счастья.
Счастье определяет то, насколько человек удовлетворен своей жизнью, подразумевает отсутствие тяжелых переживаний и отражает уровень оптимизма и положительных эмоций.
Ученые изучили данные 3853 мужчин и женщин в возрасте от 52 до 79 лет.
Выяснилось, что среди людей с низким уровнем положительных эмоций смертность возрастала на 7,3 %.
А вот счастливых и оптимистов смерть, наоборот, «обходила» стороной, в результате чего данный показатель среди этой категории населения снизился на 3,7 %.
Также ученые пришли к выводу, что независимо от хорошего или плохого самочувствия именно оптимизм и психологическое благополучие свидетельствует о снижении смертельного исхода.
По словам специалистов, счастливые люди живут на 18 % дольше своих безрадостных сверстников.
Фото: Pixabay
Автор: Игорь Зур
