После 40 лет мужчины могут испытывать проблемы с потенцией и зачатием, однако существует ряд продуктов, которые могут помочь в решении данной проблемы.
Что нужно кушать мужчинам:
1. Грибы. В них содержится необходимый цинк, а также важные для мужского здоровья витамины. Самый ценный вариант – маслята.
2. Тыква. Для представителей сильного пола в ней полезно все: мякоть, листья, семечки, кожура.
3. Кинза. Помогает вернуть утраченное желание интимной близости и повысить настрой мужчины.
4. Крапива. Не только помогает восстановить потенцию, но и выступает в качестве профилактики ряда заболеваний мочеполовой системы. Специалисты рекомендуют употреблять в качестве отвара или настоя на регулярной основе.
Фото: Pixabay
