Академики из Ратгерского университета рассказали, что прием витамина D улучшает память после менопаузы.
Научные сотрудники провели исследование, которое продемонстрировало, что люди в возрасте, которые страдают от лишнего веса и употребляли превышенную более чем в 3 раза суточную дозу витамина D, показали улучшения памяти.
Также отмечается, что из-за дефицита данного витамина в организме у людей наблюдалась более медленная реакция.
Научные сотрудники думают, что данный процесс может быть связан с высоким риском падения среди людей пенсионного возраста.
Помимо этого, в ходе эксперимента удалось установить, что память улучшилась у тех людей, которые употребляли данный витамин, а у женщин, не употреблявших эту добавку, были зафиксированы замедленные реакции и ухудшение памяти.
Фото: Pixabay
