Американские ученые считают, что при регулярной бессоннице следует немедленно обратиться к специалистам.
Бессонница может стать предвестником болезни почек и наступления преждевременной смерти в раннем возрасте.
Изучение медицинских историй пациентов показало, что развитие заболевания почек можно замедлить, если откорректировать режим сна и бодрствования.
К сожалению, ученые пока не могут объяснить, чем обусловлена данная взаимосвязь.
Мировые данные свидетельствуют, что около 10 % населения сталкиваются с хронической бессонницей, которая выражается в подавленном настроении, повышенной утомляемости и ведет к проблемам физического и психического характера.
