Врач назвал доступный напиток, который укрепляет иммунитет

02.11.2023 13:21

Всем известно, что о состоянии своего организма необходимо постоянно заботиться, если хочется избежать серьезных проблем.

Тут важно помнить не только про простые правила, к примеру, про здоровый образ жизни и прогулки на свежем воздухе, но и про сбалансированное питание.

Не стоит забывать и про полезные напитки, которые положительно влияют на иммунитет.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1»  рассказал про один из них.

Речь идет про березовый сок.

Напиток
Фото: Pixabay

Он положительно влияет на состояние организма, насыщает полезными элементами.

На этот доступный напиток нужно обратить особое внимание тем, у кого в меню нет других продуктов, которые богаты витаминами.

Отметил также Агапкин, что особенно важно пить березовый сок весной, когда в организме дефицит витаминов и микроэлементов, а иммунитет ослаблен.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса