Российский главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о продукте, который необходимо добавить в рацион для профилактики онкологии.
Как утверждают эксперты, благодаря полезным свойствам граната, его необходимо употреблять для профилактики раковых, сердечных и аутоиммунных недугов.
Он богат множеством полезных элементов и витаминов – железо, витамины группы B1, B2, B6, С, пантотеновая и фолиевая кислоты.
Врач считает, что употребление продукта поможет укрепить нервную систему, а также поспособствует удачной профилактике раковых, сердечных и аутоиммунных недугов.
Желательно употреблять гранаты в свежем виде, отдельно или добавляя в салаты и иные блюда.
Фото: Pixabay
