После того как ученые окончательно реабилитировали кофе, осталось выяснить какой из видов самый полезный или наоборот.
Российские медики составили так называемый антирейтинг, в который вошли три вида кофейных напитков, пишет корреспондент сетевого издания Белновости.
При употреблении этой продукции есть риск заработать диабет II типа и другие болезни, рассказала в интервью RT врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Первое место занимает популярный у многих растворимый кофе три в одном.
Из всех видов кофейной продукции он считается самым вредным, а все из-за содержания искусственных добавок и большого количества сахара.
При регулярном употреблении напитка велика вероятность развития метаболического синдрома, сахарного диабета II типа, а также проблем с весом.
Кроме того, гидрогенизированные растительные жиры, ароматизаторы и прочие синтетические соединения могут стать причиной аллергии и оказать негативное влияние на кишечную микрофлору.
На втором месте оказался кофе латте, макиато, моккачино и прочие разновидности с сиропом и взбитыми сливками.
Они очень калорийны, содержат кукурузный сироп с фруктозой и могут вызвать жировую болезнь печени.
А взбитые сливки приводят к повышению уровня холестерина, что сказывается на обмене веществ.
Третье место занимает фраппучино и холодные кофейные напитки. Все они изобилуют сахаром, искусственными ароматизаторами и загустителями.
В завершении врач посоветовала отказаться от растворимого кофе невысокого качества и отдавать предпочтение кофейным зернам.
Автор: Игорь Зур
