Аномально теплая погода зимой негативно отражается на людях, страдающих от гипертонии.
В такую погоду ухудшается общее самочувствие, повышается давление.
Все дело в понижении атмосферного давления, а также в температуре артериального давления, которое, как правило, понижается, а при резком похолодании, наоборот, повышается.
В результате у людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, случаются спазмы сосудов, что чревато гипертоническим кризом.
Медики советуют готовиться перед тем, как выйти на улицу. Например, можно пару минут постоять одетым на балконе или у открытого настежь окна.
Оказавшись на улице, также стоит немного постоять, чтобы тело привыкло к новой температуре.
Если каждый раз соблюдать данные рекомендации, то получится предотвратить негативные последствия.
Кроме того, медики подчеркивают, что людям со слабой сердечно-сосудистой системой нужно заниматься физкультурой, чтобы укрепить сердечную мышцу и улучшить кровоснабжение.
Фото: Pixabay
