Бананы очень вкусный и полезный фрукт, который помогает лишней жидкости значительно быстрее выходить из организма, не задерживаясь, что спасает от отеков, но увеличивает густоту крови.
По этой причине данный продукт не рекомендуют употреблять людям, которые страдают от варикоза и сердечно-сосудистых болезней.
Не желательно слишком часто баловать себя бананами людям, которые перенесли сердечный приступ и инсульт, а также тем, кто страдает от ишемической болезни сердца.
При ожирении и сахарном диабете бананы должны входить в черный список.
Поскольку все сложные углеводы, которые входят в состав данных фруктов, например, крахмал и клетчатка, перерабатываются в углеводы с очень высоким гликемическим индексом, которые мгновенно повышают уровень сахара в крови, замедляют метаболизм и приводят к ожирению или ухудшают состояние.
Также бананы могут способствовать оттоку желчи.
Фото: Pixabay
