Врачи дали несколько рекомендаций, которые должны помочь сохранить зрение.
Медики уверены, что большинство людей неосознанно портят свое зрения сами — вредными привычками.
Например, глаза трогать руками и тем более тереть нельзя. Руки — не самая чистая часть тела, даже если вы соблюдаете гигиену: микробы, которые есть на руках, через трение попадают в глаза, что приводит к самым разным недугам.
Девушкам нужно быть более избирательными в выборе косметических средств, поскольку просроченная продукция может спровоцировать раздражение.
Помимо этого, очень плохо воздействует на глаза отсутствие в солнечную погоду очков.
Дело в том, что ультрафиолетовые солнечные лучи могут нанести необратимые последствия для сетчатки глаза, которые провоцируют слепоту.
Курильщики в особой зоне риска, поскольку никотин ведет к дегенерации желтого пятна — повреждению сетчатки в том месте, где создается центральное зрение.
Фото: Pixabay
