В XXI веке гипертония — массовое заболевание, которое может поразить любого человека и в любом возрасте.
Чтобы защитить свой организм, необходимо соблюдать правила здорового образа жизни, заниматься спортом, регулярно обследоваться у врача и не верить распространенным мифам.
Медики рассказали, какие утверждения о данном заболевании являются ложными.
Первый мы назвали вначале — гипертония встречается только у бабушек и дедушек: недуг молодеет с каждым годом. Главными причинами этого являются: фастфуд и переедание, алкоголь и сигареты, малоподвижный образ жизни.
Второй миф — у каждого человека свое давление. Такого понятия в медицине нет, но есть норма давления, которой соответствует здоровый организм. Нормальным давлением в медицинской практике является от 90/60 до 140/90.
Третий миф — если нет плохого самочувствия, значит, все хорошо. Гипертония развивается очень медленно, и в какой момент случится обострение, никто предсказать не может, поэтому обследоваться необходимо регулярно.
Четвертый миф — таблетки принимать по факту. На самом деле, это ложное утверждение, ведь есть ряд медикаментов, которые необходимо принимать регулярно на профилактической основе.
Фото: Pixabay
