Облака создают иллюзию безопасности от солнца, но это опасное заблуждение. Ультрафиолетовые лучи типа А проникают сквозь облачный покров и оконные стекла практически беспрепятственно.
Эти лучи не вызывают ожогов и покраснений, как их собратья UVB, зато работают глубже. Они ответственны за хроническое фотоповреждение кожи, ведущее к преждевременному старению, пишет корреспондент Белновости.
UVА-лучи разрушают коллаген и эластин – каркас молодости кожи. Их постоянное воздействие ведет к появлению глубоких морщин, потере упругости и эластичности.
Еще одна невидимая угроза – формирование пигментных пятен и неровного тона кожи. Даже без загара UVА-излучение стимулирует меланоциты, провоцируя гиперпигментацию.
Самое серьезное последствие – кумулятивное повреждение ДНК клеток кожи. Это основной фактор риска развития некоторых видов рака кожи в долгосрочной перспективе.
Дерматологи наблюдают эти изменения постоянно, отслеживая связь с незащищенным пребыванием на солнце. Они видят последствия, которые проявляются спустя годы.
Ежедневное использование санскрина с широким спектром защиты (SPF 30+) – единственный барьер. Он блокирует как UVB, так и особенно коварные UVA-лучи.
Нанесение SPF должно стать такой же привычкой, как чистка зубов, независимо от погоды. Лицо, шея, зона декольте и руки – зоны постоянного риска.
Защита от невидимого излучения – ключ к долгосрочному здоровью и молодости кожи. То, что не видно глазом сегодня, завтра проявится на лице в полной мере.
Понимание природы облачного ультрафиолета меняет подход к ежедневной защите. SPF в пасмурный день – не перестраховка, а необходимость, видимая специалистам.
Количество наносимого средства напрямую влияет на уровень защиты. Для лица требуется примерно пол чайной ложки крема для достижения заявленного SPF.
Солнцезащиту необходимо обновлять каждые два часа при активном пребывании на улице. Даже водостойкие формулы стираются при контакте с одеждой или потом.
Автор: Игорь Зур
