Самый простой способ сохранить белоснежную улыбку – полностью отказаться от продуктов, которые могут окрашивать зубы.
Но в современных условиях это практически невозможно, а отказ от овощей, фруктов и ягод может негативно сказаться на вашем здоровье.
Поэтому лучше всего придерживаться золотой середины: следить за тем, что вы едите, и регулярно посещать стоматолога.
Кроме этого, не забывайте полоскать рот после еды водой или специальным ополаскивателем.
Если цвет эмали уже изменился, то описанные выше профилактические методы не помогут: сколько бы вы ни полоскали рот после выпитого стакана вина или чашки кофе, белизна не вернется.
Чтобы вернуть время вспять, лучше всего обратиться за профессиональной помощью.
В стоматологии вы можете сделать гигиеническую очистку, реминерализацию, отбеливание или использовать более кардинальные методы с применением композитных материалов, коронок и виниров.
А вот домашние методы отбеливания, такие как использование пищевой соды, лимонного сока, активированного угля и перекиси водорода, могут не дать заметного результата, а в худшем случае – повредить эмаль и усугубить ситуацию.
Ранее мы рассказывали, можно ли жарить и варить колбасу.
