Коктейль из тыквы наполнен полезными свойствами и весьма прост в приготовлении.
Специалисты рекомендуют его пить перед сном, так как он помогает справиться со стрессом и побороть бессонницу.
Нам понадобится:
- 50 г - тыква;
- 1 шт - большой апельсин;
- 1 шт- банан;
- 1 шарик - ванильное мороженое.
Способ приготовления:
- Разрезаем апельсин на две части и выдавливаем из него сок.
- Очищаем банан он кожуры и нарезаем ломтиками.
- Тыкву также нарезаем ломтиками.
- Смешиваем все ингредиенты и добавляем шарик ванильного мороженного. Отправляем в блендер и доводим до однородной массы.
Приятного аппетита!
Фото: из открытых источников
Автор: Евгения Браун
