Кабачковые оладьи с творогом: рецепт для правильного питания

29.06.2023 07:48

С приготовлением этих кабачковых оладий справится даже начинающий кулинар, несмотря на то что это оладьи из кабачка с творогом.

Получается очень вкусно, сытно и, что немаловажно, рецепт подходит для правильного питания. Можно использовать кабачки или цуккини.

Для приготовления потребуется:

  • кабачки - 1 кг;
  • творог - 200 гр;
  • яйца - 2 шт;
  • соль по вкусу,
  • мука - 80 гр.

Как готовить

Кабачки нужно помыть, при необходимости почистить и натереть на крупной терке.

Затем овощ нужно посолить и перемешать, а через 5 минут слить лишний сок.

Протираем творог через сито, добавляем яйца, перемешиваем, а затем добавляем в смесь тертые кабачки и муку.

Кабачок
Фото: © Белновости

Перемешиваем, разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем до образования хрустящей корочки.

К столу подаем со сметаной или натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Для приготовления потребуется:
  2. Как готовить