Черный чай – полезный напиток, однако подходит он далеко не всем.
Рассказываем, сколько чашек черного чая можно выпивать в день и кому он противопоказан.
Сколько чашек черного чая можно пить в день
Здоровому человеку в день можно выпивать 3-4 чашки черного чая. Не чифира, разумеется.
Категорически запрещено употреблять черный чай при обострении заболеваний ЖКТ (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеального рефлюкса и т. д.).
Также отказаться от употребления этого напитка следует людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертонией, аритмией) и сахарным диабетом.
Кроме того, противопоказан черный чай при хронических заболеваниях почек и печени.
Ранее мы рассказывали, как приготовить горячий шоколад с зефиром.
