Вы никогда не можете полностью сказать, что вы в отношениях, если вы не имели свою долю аргументов с любовью вашей жизни.
У каждых отношений есть свои взлеты и падения. Отношения — это не всегда поцелуи под дождем, встречи в аэропорту, прослушивание любимой музыки.
То, что показывают в фильмах, не всегда является реальностью. В каждых отношениях присутствует определенная доля ссор.
Все зависит от вашего характера и характера вашего партнера. Но если ссоры происходят ежедневно, то, вероятно, пришло время остановиться и подумать о том, как остановить этот порочный и нескончаемый цикл.
Ищите корень проблемы
Первый шаг к избавлению от ссор в отношениях — поиск корня проблемы. Представьте, что есть капающий кран и вы помещаете под него таз. Это не остановит утечку здесь и сейчас, не так ли?
Если вы в первую очередь не найдете причину, по которой кран протекает, он будет продолжать капать, и вы будете продолжать тратить воду.
Та же аналогия относится и к отношениям: если вы не найдете причину своих проблем, вы будете продолжать повторять ее и тратить на это больше времени.
Достигайте ясного общения
Недостаточно слушать и говорить с партнером, но также важно иметь четкое общение между вами. Ясное общение означает хорошее понимание между двумя людьми.
Если действия вашего партнера вас беспокоят, то поделитесь вашими тревогами. Не сдерживайте свои мысли и чувства, игнорируя себя.
Вы также являетесь частью этих отношений, поэтому ваш голос имеет значение. У вас есть право голоса в том, что происходит с вами обоими.
Будьте честны друг с другом
Теперь, когда вы делитесь своими мыслями и чувствами по конкретному вопросу, также важно быть честным. Нет никакой пользы в хорошем общении, если вы лжете своему партнеру и себе.
Эта привычка лгать не только поставит под угрозу ваши отношения, но и вызовет эмоциональный и ментальный разрыв внутри вас, потому что то, что вы говорите, отличается от того, во что вы действительно верите.
Этот внутренний конфликт приведет к неудовлетворенности и вызовет еще больше проблем в отношениях.
Имейте терпение
Когда вы находитесь посреди жаркого спора, легко потерять контроль. Лучший совет — просто успокоиться и не делать поспешных действий.
Помните, что повышение голоса не сделает ваши аргументы более обоснованными и не поможет в решении вашей проблемы.
Говорите спокойно и собранно, без оскорблений, насмешек или гнева. Напомните себе, что в любых отношениях должны быть слышны оба голоса, независимо от того, насколько нелогичными могут быть его или ее рассуждения.
Не зацикливайтесь на прошлом
Одна из многих причин споров в отношениях заключается в том, что нельзя перестать думать о прошлом.
Прошлые ошибки, прошлые действия или прошлые чувства, которые уже прошли и ушли. Если вы придерживаетесь прежней версии самих себя и своих отношений, то вы никогда не будете двигаться вперед.
Хватит придираться
Никому не нравятся задиры, поэтому не будьте им. Иногда мелкие споры приводят к большим проблемам в отношениях в будущем.
Если вы постоянно придираетесь к крошечным, не относящимся к делу вопросам, касающимся вашего партнера, это заставит его чувствовать себя неуверенным и нежеланным.
Он или она будет думать, что вы видите только плохую сторону их личности. Любовь заключается в принятии каждой стороны вашего партнера, будь то хорошая сторона или плохая.
Не разговаривай, когда злишься
Так же, как с терпением, вы также можете избежать драки, если вы не говорите, когда вы злитесь. Это не побуждает вас не говорить вообще, вместо этого стоит подумать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем позволить словам вылететь. Часто, когда мы сердимся, мы говорим вещи, о которых мы сразу сожалеем.
Дайте друг другу немного пространства
Говорят, что расстояние делает сердце более любящим, иногда это правда. Если вы ввязываетесь в драку с партнером, постарайтесь установить между вами здоровое расстояние.
Это собственное и личное пространство позволит вам обоим думать и размышлять над своими мыслями и действиями.
Быть внимательным
Вы должны найти себя в своем сердце, чтобы быть внимательным к своему партнеру. Когда вы слушаете его или ее сторону, недостаточно просто прислушаться к его или ее мнению, не менее важно рассматривать его или ее аргументы как обоснованные и справедливые.
Выслушайте друг друга и поймите горести друг друга. Это один из лучших способов для вас и вашего любимого человека преодолеть эти препятствия в отношениях.
Извинитесь и напомните друг другу о своей любви
И последнее, но не менее важное, независимо от того, насколько долгими и болезненными могут показаться ваши ссоры, важно, чтобы в конце вы и ваш партнер извинились друг перед другом.
Независимо от того, виноваты вы или нет, лучше всего сделать это, чтобы показать, что вы цените его или ее любовь больше, чем ваше эго.
Также напоминайте партнеру о том, как сильно вы его любите. После жаркой борьбы вашему партнеру понадобится вся любовь, которую он может получить. И помните, что ссоры в отношениях неизбежны.
Перепечатка данного материала запрещена.
Фото: Pixabay
Автор: Сергей Туманов
