Когда чувства остывают или вовсе угасли, то у двух некогда влюбленных людей остается единственный выбор – отпустить друг друга и принять расставание как данность. Но кто-то из двух партнеров должен взять на себя роль инициатора.
Психологи рекомендуют объявить своему партнеру о расставании лично.
Многие профессионалы и семейные коучи считают это правило самым главным правилом при расставании. Хотя существуют и другие способы. Например, вы можете расстаться со своим партнером по смс, почте или обратившись к нему в мессенджерах. Однако эксперты считают такие методы неудачными, поскольку они еще больше провоцируют человека, с которым расстались, на мысли о равнодушии партнера и его пренебрежительном отношении.
Если вы хотите сохранить добрые дружеские отношения, следует просто вызвать партнера на откровенный разговор. Лучше сделать это в месте, которое не ассоциируется у вас с приятными совместными воспоминаниями. Подготовьте мысленно слова, которые вы бы хотели сказать этому человеку. Все эти действия позволят вам смягчить психологический удар для вашего партнера.
Расстаться лично будет полезно и для вашего партнера, и для вас самих. Вы сможете найти в себе силу и смелость, чтобы поговорить честно. Возможно, проговорив вслух и доведя свои чувства до адресата, вы и сами ощутите долгожданное облегчение от ситуации и наконец сбросите груз этих переживаний с плеч.
Фото: Pixabay
