Как безболезненно выходить из отношений, рассказал психолог Андрей Кашкаров

16.06.2023 11:39

Выход из «личных» отношений переживается тем легче, чем меньше зависимости представители «пары» имеют друг от друга; речь идет о моральной, материальной и иного свойства поддержке.

Соответственно, условно глубокая взаимная интеграция интересов партнеров (бывших партнеров) осложняет полный выход из отношений.

Именно поэтому нередки случаи, когда время от времени такие отношения возобновляются: слишком многое может связывать людей – от совместной выплаты ипотеки, квартир в совместной собственности до совместных детей.

Психолог Андрей Кашкаров считает, что «выйти из отношений» вполне возможно, но весь вопрос в том, что считать «отношениями» и «выходом». Интимных отношений может не быть, а условно бытовые продолжатся. Равно как и с точностью до наоборот.

Для «освобождения» себя и партнера не обязательно ругаться и бросаться камнями.

девушка
Фото: Pixabay

Достаточно поговорить и обозначить свои сокровенные желания, планы роста, устремления; как правило, именно эта откровенность охлаждает пыл партнера относительно долговременных целей и перспектив совместного «счастья». Ибо, когда люди стремятся быть вместе (а мужчина и женщина совершенно разные субстанции и в мышлении тоже), они находят причины и акцентируют объединяющие начала, действия, события, мысли.

То есть стремятся к компромиссу в отношениях, стараются друг друга слышать. Следовательно, в такой ситуации, когда каждый обладает сформировавшимся характером, условные недостатки или обстоятельства другого приходится «терпеть», иногда подстраиваться, иногда лукавить, чтобы отношения эти сохранить. Зачем – вопрос другой, ведь каждый в паре находит в партнере что-то хорошее и дополняющее собственное несовершенство; поэтому, собственно, отношения и возникают, и продолжаются.

Итак, чтобы разрушить отношения, корректно и цивилизованно выйти из них, порой достаточно лишь перестать терпеть недостатки другого, откровенно поговорить о наболевшем в контексте невозможности продолжать отношения в виду несоответствия планов, принципов, чаяния и реальности, которое предлагает им будущее.

При разумном, цивилизованном и адекватном подходе двух сторон к возникшему вопросу о продолжении отношений, как правило, решение дается относительно легко, и люди расстаются на время (иногда сравнительный опыт помогает понять ценность былого партнера) или навсегда.

Нередко бывают ситуации, когда один из партнеров «любит, а другой лишь позволяет любить себя», при этом проговаривать словами о своих чувствах красиво люди научились давно), то есть с ярко выраженным «перекосом» требований и возможностей, и желания все это терпеть. Когда один хочет отношения закончить, а другой – сохранить.

Но и в этом случае одного только желания (одностороннего желания) мало – рано или поздно, даже если тянуть, удерживать и терпеть, отношения закончатся. Отношения строят двое, и оба за них отвечают, при конфликтах условно виноваты тоже двое.

Для безболезненного выхода из отношений для конкретной личности важно, чтобы сам момент «выхода» был предсказуем, продуман, подготовлен, то есть не являлся неожиданностью и внезапностью; для этого, конечно, важна предварительная работа.

Сергей Туманов Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса