Перед ответственным мероприятием любой будет испытывать определенные сомнения. У человека не будет полной уверенности в том, что он со всем справится, что он сможет преодолеть все трудности.
Если такое состояние не является частым, если для него всегда есть объективные причины, то ничего страшного в этом нет. Но иной раз оно становится хроническим. Человек начинает думать о том, что у него не получится ничего, постоянно, что он обязательно потерпит поражение.
Такие негативные сомнения сами по себе не появляются. У них всегда есть причины, основные из которых можно выделить.
Неуверенность в себе
Она может быть приобретена по разным причинам. Человека часто могли критиковать, за счет чего он перестал верить в себя. Также он мог потерпеть поражение на каком-то жизненном этапе, записать себя в неудачники.
Все это могло привести к тому, что сомнения в себе стали постоянными, что они никуда не деваются.
Самокритичность
К себе индивид может придираться. Он при таком раскладе не будет удовлетворен даже наилучшими результатами своих стараний. Ему будет казаться, что он постоянно ошибается, что-то не так делает.
Сомневаться в итоге он начнет в себе всякий раз, потому что будет настраиваться на то, что опять не получится довести что-то до совершенства.
Нежелание перемен
О нем индивид может не говорить прямо. Но его может устраивать текущая обстановка, он может видеть у себя наличие чего-то ценного.
Он не будет ничего менять, поскольку будет бояться потерять то, что у него есть. Он будет сомневаться, стоит ли рисковать, будет все больше склоняться к тому, что делать этого не стоит.
Зависимость от чужого мнения
Не получится полностью изолироваться от мнения других. Но всегда можно изменить к нему отношение, что человек может не делать. Он может следить за тем, что говорят о его поступках, может прислушиваться к чужим словам.
Сделать любой шаг для него будет трудно, поскольку он будет сомневаться в том, что его одобрят.
Такие причины и приводят к тому, что сомнения буквально одолевают. Их важно устранить, чтобы не утратить возможность развиваться и становиться лучше.
