Существуют определенные паттерны поведения, делающие людей несчастными, утверждают психологи.
Рассказываем, от каких привычек нужно отказаться, чтобы стать счастливым.
Какие привычки делают человека несчастным
Во-первых, не стоит идти наперекор самому себе в угоду другим людям или обстоятельствам.
К примеру, вступать в брак с нелюбимым человеком, выбирать профессию, которая не по душе, и т. д.
Во-вторых, нельзя не иметь цели в жизни. В юности беззаботность считается нормой, но во взрослом возрасте жизнь без цели приносит недовольство собой.
В-третьих, нельзя жить во лжи. Нечестные поступки неизбежно вызовут чувство вины и стыда, пусть и не сразу.
В-четвертых, откажитесь от привычки возлагать ложные надежды. Не стоит ждать «принца», который решит все проблемы, можно и не дождаться.
Также не стоит игнорировать плохое самочувствие и усталость. Потом на восстановление потребуется намного больше времени и сил.
Ранее мы рассказывали, почему с возрастом меняется взгляд на романтику в отношениях.
