Эксперты рассказали, почему музыку полезно слушать для здоровья.
Во-первых, любимая музыка снижает стресс, это доказали многочисленные научные работы.
Дело в том, что любимые спокойные треки снижают уровень кортизола и увеличивают эндорфина.
Во-вторых, академики из Массачусетского института технологий смогли доказать, что музыкальные композиции помогают детям перерабатывать слова значительно лучше, тем самым усиливая языковые навыки.
Кроме того, музыка замедляет старение мозга и укрепляет когнитивные функции мозга.
И последнее исследование американских ученых доказало, что музыка улучшает зрительную память и внимательность.
Правда, на это воздействует только классическая музыка.
Фото: Pixabay
