Нарциссы – сложная категория людей. Они живут вниманием к себе. Лишить их такой подпитки – значит свергнуть с пьедестала.
Дело усугубляется, если нарциссами являются члены семьи или коллеги по работе. Тогда нельзя просто взять и посмотреть сквозь человека.
Вдобавок ко всему, жажда власти и внимания лишают душевного покоя. И вот тут знание их «болевых точек» способно изменить ситуацию в позитивное русло, отмечает психолог Станислав Самбурский.
Для начала важно уточнить, что нарциссы делятся на два типа: люди, обладающие нарциссическими чертами характера, и те, кто действительно имеет нарциссическое расстройство личности.
Стоит отметить, что в современном мире данное заболевание встречается все чаще и классифицируются на:
- грандиозных нарциссов – агрессивные и опасные;
- уязвимых – имеют низкую самооценку и склонность быть жертвой ситуации.
1. Игра в «Я тебе не верю»
Нарциссы любят ослеплять и покорять публику. Для восхищения они филигранно используют словесные приемы. Вера в превосходство и непогрешимость – вот что им нужно.
Стоит хоть раз сказать: «Ты хорошо рассказываешь, но мне не верится, что ты сам это сделал. Приведи доказательства», и результат не заставит себя долго ждать. Спор и другая точка зрения – также неплохие способы влияния. Только применять их нужно аккуратно, тем более с «грандиозными» нарциссами.
2. Разворот в сторону самоанализа
Нарциссы «идеально сильны». Чтобы дальше таковыми являться, они вооружаются многочисленными защитными приемами. Самоанализ и рефлексия в таком деле только мешают. Ведь заглянуть внутрь себя – значит снова увидеть слабую и неуверенную личность. Они становятся крайне уязвимы, когда слышат нечто подобное: «Расскажи, почему ты так поступаешь? Чем ты руководствуешься?».
3. «Нет» и отсутствие поддержки
В любом коллективе нарцисс – звезда. Самоутверждение происходит за счет непомерной лжи и вычурного поведения. Последнее обязательно должно подкрепляться согласием остальных.
В противоборстве с такой личностью слово «нет» или игнорирование становятся идеальными рычагами воздействия и началом к установлению границ.
4. Сказать правду на фоне их неумения чувствовать себя уязвимым
Самооценка – слабое место нарцисса, так как всегда является низкой. Именно она провоцирует на выстраивание барьера с внешним миром в виде защитных механизмов. Под созданной броней ему более-менее комфортно. Понимание собственной уязвимости хоть и далеко, но всегда присутствует. Намека от других на этот счет он не потерпит. Проявить жалость к нарциссу и дать ему правдивую обратную связь – значит заставить его посмотреться в зеркало без прикрас.
5. Напомнить об одиночестве
Нет ничего страшнее для нарцисса, чем остаться одному. Потеряв одну жертву, он приступает к поискам новой. Это хищник, который без добычи останется голодным, т. е. одиноким.
Жить с подобными личностями под одной крышей тяжело. Когда нет возможности переехать, на помощь приходит знание их болевых точек. Эффективной тактикой будет напрямую сказать, что все поступки имеют последствия и что в данном случае их результатом будет удушающее одиночество.
