Врач и телеведущий Александр Мясников призывает ограничить употребление продуктов белого цвета.
По его мнению, такие продукты содержат колоссальный гликемический индекс.
Мясников провел небольшой опыт.
Врач взял два стакана с белым и бурым рисом, после чего он добавил воду и йод.
В стакане с белым рисом вода окрасилась и стала фиолетовой.
Это белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель, – пояснил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Он посоветовал россиянам ограничить употребление продуктов белого цвета.
По мнению медика, потребление белых рафинированных продуктов способствует появлению «смертельного квартета».
Он отмечает, что это обязательно отразится на объеме талии, будет способствовать повышению артериального давления, уровня сахара и холестерина.
При этом мясников отметил, что эти предостережения не относятся к салу, «оно розоватое».
