Наше состояние во многом зависит от того, каким энергетическим ресурсом мы располагаем в данный момент.
Иногда наши силы уходят по объективным причинам, однако порой в этом виноваты мы сами.
Неправильный подход к образу жизни и пассивный досуг не лучшим образом отражаются на нашем потенциале.
Эксперты выяснили, какие привычки крадут силы и энергию:
1. Постоянное нахождение дома.
Чтобы находиться в тонусе, нам нужно черпать силы извне. Лучшим источником энергии является природа. А вот постоянное нахождение "в четырех стенах" не лучшим образом отражается на нашем состоянии и здоровье.
Если нет возможности находиться в постоянном контакте с природой, то стоит хотя бы чаще выходить на свежий воздух.
2. Ненужные вещи.
Не стоит превращать свой дом в некий склад старых вещей - с ними нужно попрощаться. Ненужные предметы обладают негативной особенностью подпитываться нашей энергией.
Поэтому всегда стоит подходить к вопросу покупки вещей разумно.
3. Обиды и подавленные эмоции.
Если мы подавляем негативные чувства, то не решаем проблему - напротив, они начинают работать в "фоновом режиме", тратя наши ресурсы в никуда.
Эмоции нужно прорабатывать, а не подавлять.
