Ученые назвали пять признаков того, что человек станет долгожителем.
В основном все зависит от генов, но образ жизни тоже играет роль.
Чем выделяются потенциальные долгожители
Согласно исследованиям, продолжительность жизни сильно зависит от пола: женщины в среднем живут дольше мужчин.
Также ученые выяснили, что существует целых четыре гена долголетия.
Кроме того, в результате исследований было установлено, что с продолжительностью жизни связаны гены, отвечающие за метаболизм железа, и что высокий уровень этого элемента в организме сокращает жизнь. Поэтому злоупотреблять красным мясом не стоит.
Ученые полагают, что прием регулирующих уровень железа препаратов может добавить несколько лет жизни.
Важен и уровень образования, а точнее генетическая предрасположенность к нему. Исследования показали, что чем выше полигенный балл (совокупность генетических вариантов, по которым определяется тяга к знаниям), тем дольше живет человек.
Мировоззрение человека тоже играет роль: оптимисты, согласно исследованиям, живут дольше пессимистов.
