Есть люди, чьи монологи напоминают цунами: остановить их невозможно, а спастись можно только бегством.
Но бежать не всегда удобно, особенно если собеседник — коллега, родственник или сосед.
Психологи рекомендуют начинать с малозаметных сигналов. Например, слегка отодвинуться или начать переводить взгляд на часы. Часто этого хватает, чтобы дать понять: время диалога истекло.
Если намеки не работают, стоит перехватить инициативу.
Короткие вопросы с конкретикой помогают перенаправить поток слов в конструктивное русло. «Ты говоришь о проекте — какой этап самый сложный?» или «Ты упомянул отпуск — куда точно не стоит ехать?»
Так собеседник почувствует внимание, а разговор станет осмысленнее.
Иногда спасает честность без жёсткости. Фраза «Извини, мне нужно закончить дела за сегодня» звучит мягче, чем раздражённое «Хватит уже!». Важно сохранять спокойный тон, даже если внутри кипит нетерпение.
Эксперты предупреждают: болтливость может быть признаком одиночества.
Вместо попыток обрубить диалог стоит предложить альтернативу. «Давай обсудим это за чаем после работы» или «Напиши мне голосовое сообщение — я отвечу вечером». Это создаёт границы, не обижая человека.
Но бывают случаи, когда спасает только вежливый уход. Если собеседник не реагирует на намёки и просьбы, можно сослаться на срочный звонок или неотложное дело. Главное — не превращать уход в драму.
Ирония в том, что самые разговорчивые люди редко замечают, как их речь поглощает чужое время.
Задача — не перевоспитать болтуна, а защитить свои ресурсы.
Иногда достаточно улыбнуться, сделать глубокий вдох и позволить словам течь мимо, как осеннему дождю за окном.
Автор: Елена Шимановская
