Пожалуй, каждый второй родитель ставит своему ребенку в пример его одноклассника, друга, родственника или даже соседа, который более преуспел в какой-либо области.
Отсюда и формируется та самая привычка сравнивать себя с «сыном маминой подруги» и, чаще всего, проигрывать в этом сравнении.
Ошибка, по мнению экспертов, кроется в том, чтобы сравнивать людей, тогда как сопоставлять следует их достижения, а также те дела, которые им предстояло выполнить для того, чтобы добиться такого результата.
Поскольку нет одинаковых людей, ведь каждый имеет свои способности и таланты, сравнение приводит к уничтожению уникальности и индивидуальности. Если перед глазами постоянно будут находиться более успешные люди, падение самооценки и рост неуверенности в себе просто неизбежны.
По этой причине сравнение порождает зависть, ревность и обиду, из-за чего человек направляет энергию на других вместо того, чтобы вкладывать ее в себя.
Попробуйте сравнивать свои результаты с тем, чего добились другие. При этом стоит задавать себе следующие вопросы:
- Что такого сделал этот человек, чего не сделал я?
- Что он делал, что у него получилось?
- Что я сделал за сегодня для того, чтобы…?
Со временем вы выработаете привычку осознанно смотреть на то, что вы делаете, а также на то, для чего вы прикладываете усилия. Кроме этого, вы научитесь ежедневно выполнять 2-3 действия, которые приведут вас к намеченной цели.
