Практически треть своей жизни человек тратит на сон, однако этот удивительный процесс во многом остается для нас загадкой.
Пока мы сами спим, наш организм не только восстанавливает силы: происходят жизненно важные процессы.
Зарубежные ученые выяснили, что же происходит с нами, пока мы отдыхаем. Выводы специалистов были опубликованы интернет-источниками.
О каких интересных процессах стоит знать:
1. Похудение во сне - это вовсе не выдумка и не фейк из Интернета. Похудеть действительно можно. Если у вас нет никаких проблем с обменом веществ, то ночью можно запросто потерять порядка 300 калорий.
2. Все знают поговорку о том, что утро всегда будет мудренее, чем вечер. Это не просто народная мудрость, а научно доказанный факт. Дело в том, что пока мы сами и наше сознание находимся в пассивном состоянии, мозг все равно может продолжить обдумывать.
Именно поэтому с утра мы готовы встать со свежим и правильным решением.
3. Есть еще один интересный момент, связанный со сном. После него некоторые люди начинают считать себя экстрасенсами, так как во сне видят "будущее" или то, что происходит с остальными людьми в данный момент.
Как оказалось, мы подсознательно пытаемся найти ответы на интересующие нас вопросы. Мозг собирает информацию и занимается прогнозированием.
И эти "откровения" мы принимаем за знаки свыше.
Фото: Pixabay
