Специалисты в области диетологии признались, что люди могут легко увеличить продолжительность своей жизни и застраховаться от разных болезней.
Для этого нужно лишь отказаться от сахара и снизить количество углеводов в рационе.
По словам врачей, такая диета защищает от инфарктов и инсультов, атеросклероза, проблем с печенью и сосудами, почками, а также снижает риск развития рака.
Отказ потребителей от сахара невыгоден только производителям различных сладостей и мучных изделий, говорят ученые. Потому как на этих продуктах делают миллиардную прибыль.
Однако людям стоит понять, что неправильное питание лежит в основе самых опасных болезней. Именно от того, что человек ест, зависит его продолжительность жизни.
Последние исследования доказали, что снижение количества углеводов улучшает не только самочувствие, но и анализы. Как следствие, человек живет примерно на 10 лет дольше того, на что «рассчитывал» его организм ранее.
Фото: Pixabay
