Американские учёные нашли витамин, который очень полезен для сердечной мышцы.
Им оказался витамин D. Он способствует выработке выносливости. Также он укрепляет зубы, ногти и кости. А самое большое содержание витамина D в рыбьем жире. А насколько известно, рыбий жир может спасти от инфаркта.
И если вдруг кто-то страдает пристрастием к алкоголю, то этот витамин просто необходим, ведь он защитит мозг от различных повреждений.
Помимо этого, биологи из США узнали, что витамин защищает клетки организма от старения и последствий старения, от диабета и многих других недугов.
Фото: из открытых источников
