Первая любовь, детские воспоминания, зелёная трава и яркое солнце – кажется, что раньше было лучше.
Однако такое мировоззрение грозит тем, что человек забывает о настоящем и не заботится о будущем.
Некоторые известные личности придерживаются простого, но категоричного мнения – прошлое мертво и никогда больше не вернётся.
Вне зависимости от этого каждый из нас может погружаться в воспоминания.
7 советов, как расстаться с прошлым
Вот эти рекомендации..
- Осознанное решение. Важно понимать, что принятие этого решения требует тренировки.
- Возьмите ответственность за настоящее. Важно научиться жить в сегодняшнем дне и моменте.
- Принять прошлое со всеми ошибками. Иногда это сделать достаточно сложно, но вы понимаете, что принять прошлое необходимо.
- Планы на будущее. Пусть эти цели будут маленькими, но это лучше, чем проживать в прошлом.
- Определение сильных сторон. Какие у вас таланты и дарования? Даже если кажутся вам не выдающимися, они всё равно есть.
- Прощение себя и других. Примите свои поступки. Не стоит тащить эту вину всю жизнь.
- Извлечь урок из прошлого. Любое наше переживание – это ценный опыт.
