В холодное время года открывать окна и выпускать тепло совсем не хочется.
Но процедура проветривания все же является обязательной.
В холодные осенние или зимние месяцы не нужно надолго оставлять окна открытыми.
Достаточно 3-5 минут.
Надо при этом также учитывать, что при сильном переохлаждении в комнате может начинать скапливаться конденсат, а это может нанести вред мебели, обоям.
Кроме этого, холод может также негативно сказаться на состоянии домашних растений или питомцев.
Желательно пару минут проветривать помещение перед сном, а также утром. Не будет лишним открыть окно в обед.
Что касается домоседов, которые не только часто предпочитают оставаться дома, но еще и работают не выходя, то им стоит проветривать комнаты чаще.
Подойдет тут правило 5 на 5, когда в доме нужно открывать форточки 5 раз в день, но всего лишь на 5 минут.
