В белорусской столице, как и в целом по стране, фиксируется сезонный рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).
В Минске 60 % всех зарегистрированных случаев таких заболеваний приходится на детей.
Об этом агентству «Минск-Новости» сообщила врач-эпидемиолог – заведующая противоэпидемическим отделением Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Наталья Колосюк.
Вирусы активно циркулируют
Общая картина, по словам специалиста, такова: чаще всего заболевания минчан отмечаются как средней интенсивности.
Большинство случаев ОРИ – 60% – выявлены у юных горожан.
Эпидемиолог говорит, что эти болезни развиваются в связи с активной циркуляцией вирусов гриппа А и В и вирусов негриппозной этиологии.
Как уберечься от ОРИ
Чтобы избежать болезни, врач рекомендует прежде всего воздержаться от общения с людьми, имеющими признаки инфекционных заболеваний.
По возможности стоит избегать мест большого скопления граждан, но если не получается, то надо постараться не находиться там долго.
Также эксперт советует постоянно проветривать помещения и проводить влажную уборку.
Следует чаще мыть руки с мылом и не забывать использовать дезинфицирующие средства.
Прогулки, сон, питание
Не менее важны в целях профилактики ОРИ прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой или другие полезные физические нагрузки, полноценный сон.
Существенным фактором Наталья Колосюк называет сбалансированное питание с акцентом на продукты, богатые разными витаминами, включая А, В1, С, и микроэлементами.
Она советует регулярно употреблять овощи, фрукты, блюда из рыбы и молочные продукты.
Защита от гриппа
От гриппа эксперт наиболее эффективным методом защиты назвала вакцинацию.
По ее словам, прививка может предотвратить тяжелое течение болезни и развитие осложнений.
Кстати, по данным специалиста, на сегодняшний день от гриппа привились свыше 412 000 минчан.
Ранее у жителей 4 районов Минска были проблемы с отоплением и горячей водой.
