Что делать, если вторая половинка не в духе?
И как вернуть романтику в отношения?
На эти и другие вопросы отвечает эксперт новостного портала «БелНовости» психолог Ольга Артамонова.
Вы не первый год в браке, все знаете друг о друге. Вы устаете на работе, дома хочется отдохнуть, но домашние дела тоже есть. Стирка, уборка, готовка, дети, уроки, школа, работа.
Сил нет, а тут еще муж требует исполнения супружеского долга. Когда же будет время на себя? Когда можно полежать и ничего не делать?
Скажу, что устала и разболелась голова, – думает женщина. Хоть посплю. В итоге недовольство мужа, утром снова рутина и понеслось. Так мы забываем про нас самих, про собственное счастье. Мы просто стараемся не думать и покорно исполняем ритуал загнанной белки в колесе.
Не замечаем, как становимся раздражительными и тревожными. Но продолжаем бег, только бы не думать о причинах своей тревоги.
Срываемся на близких, а мужу попадает больше всего. Сначала мужчины пытаются выяснить причины такого поведения любимой. Но, получая регулярный отпор, уходят в себя и делают вид, что не замечают.
Такое совместное существование переходит в норму. И уже всем все равно. Так постепенно секс в семье становится просто гостем, а то и вовсе уходит.
Что же делать? Давайте разбираться, что происходит!
1. Поговорить
Мужчины, если ваша дорогая половинка не рассказывает о реальных причинах своей боли, попробуйте сами начать разговор. Но не с той позиции, что она не выполняет супружеский долг. Сначала понаблюдайте за женой. Вспомните, когда началось ее плохое настроение.
Может, она давно в подавленном состоянии. Выразите словами обеспокоенность за нее. Скажите, что вы заметили, что у нее давно уставший вид. Спросите, что случилось и можете ли вы помочь решить ее проблему.
Если она не в духе сейчас обсуждать, то оставьте тему, но обязательно сообщите, что вы выслушаете ее тогда, когда она сама захочет, и будете очень рады разрешить ее волнения.
2. Ты виноват
Бывает, что мужчина реально накосячил. А вот где и когда, он не знает. У женщин очень хорошая память, тут не поспоришь. В любом случае предстоит разговор.
И, как говорят французы, если женщина виновата, нужно попросить у нее прощения. Вообще, брак – это все время про прощение. Мужики, от вас не убудет, а секс состоится. Кому что важнее? Выбор за вами.
3. Забыли про романтику
Домашняя рутина заедает, дети орут, работа, усталость. Ваша жена устает не меньше вас. Ей тоже все это надоедает. Дайте возможность любимой почувствовать себя женщиной.
Выгуляйте ее в красивом платье в ресторан, подарите ей цветы. Чаще делайте комплименты. Только не поступайте так, как будто в долг даете. Все по-настоящему, от сердца. Ваша дама растает, гарантировано!
4. Свои правила
В Австралии проводили эксперимент: сотня женщин и мужчин вели анонимные дневники своей сексуальной жизни. Один из результатов исследования показал, что женщины сами хотят устанавливать, когда будет секс, но почему-то не говорят об этом своим супругам, мотивируя это тем, что мужчина сам должен догадаться.
Поэтому, мужики, идем на опережение. Предложите вашей возлюбленной самой ввести правила. Порою женщины намного изобретательней в этом вопросе. Так что приятный сюрприз обеспечен.
5. Пора к врачу
Не скидываем со счетов реальную болезнь. Возможно, женщина не хочет вас расстраивать или по каким-то причинам стесняется говорить об этом. Возвращаемся к пункту 1 – разговариваем.
Дайте жене почувствовать вашу заботу, опереться на ваше плечо. Поддержите ее. При необходимости сходите к врачу вместе.
На самом деле, все не так уж сложно. Просто говорите о своих чувствах, о своих волнениях. Делитесь ими с партнером – ведь вы два самых близких друг другу человека. И счастливой вам сексуальной жизни!
